Salut à tous, pour les problèmes d'insomnie, je viens de découvrir un moyen super efficace pour dormir : le poisson !!
Bien entendu cela ne marche pas avec tous mais à ma grande surprise, après avoir mangé un poisson dit El Perico, je me suis retrouvée dans les bras de Morphée en quelques instants. Apparemment le poisson est particulièrement riche en phosphore au Pérou, ce qui favorise le sommeil. Il y a même une soupe appelée Chilcano, qui est réputée pour ça. Particulièrement bien après une grosse cuite (je ne l'ai pas encore goûtée et ne souffre pas de ce genre de désagrément)...
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| El Perico (coryphène, ou dorade coryphène ou mahi-mahi en français) |
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